長岡市の幼児さんから通える塾　学研 長町みらい／今朝白みらい教室 公式ブログ

テストが好きという人はあまりいないのではないかと思います。

今月は中学生は学校で定期テストがあり、小学生は教室で「明日の学力」診断（あすがく）を受けていただきます。

中３は模試もありますね。

そういえば、学生の時に「まったく勉強してないよ～」という人、いませんでしたか？

そう言っているのに、テストが返ってくると点数が高かったり…。

私はそれをまわりを油断させるためなのかなと思っていましたが、そうでない時もあるようです。

「セルフ　ハンディキャッピング」と言って、結果がダメだったとしてもまわりにも言い訳ができて、自尊心も傷つかないためだそうです。

運よくうまくいけばほめてもらえたりもします。

このようにセルフハンディキャッピングにはメリットもありますが、デメリットももちろんあります。

言い訳ばかりしていると、

「やればできる」

「やらなかったからできなかっただけ」

という暗示を自分自身にかけてしまって、がんばれなくなったり、チャレンジする機会も減ってしまいます。



「体調が悪くて…」

「寝不足で…」

「忙しくて…」

（うわー、耳が痛い！）

つい、自分自身やまわりに言ってしまいがちですよね。

そして子どもたちもテストなど苦手なことがあると言いがちではないでしょうか。

さらには自分を守る言い訳を作るために、テスト前なのに掃除を始めてしまったり、部活での練習で手を抜いたり…というようなことをする場合もあるようです。

テストは知識をアウトプットして、フィードバックが得られるもの。

テストは点数がよければほめ、そうでなければ叱る…というものではありません。

子どもたちの「セルフ　ハンディキャッピング」を減らすためにも、まずはテストに向けてのがんばりや、チャレンジを認めてあげてくださいね。

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